"Konstytucja & Dieta - krok ku zdrowiu."
Motto: „Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” Jim Rohn
Poznaj swoją konstytucję i skorelowane z nią żywność, najlepszą dla Ciebie! Poznaj potrzeby swego organizmu i stwórz własny program odżywiania!
Z jakim wyzwaniem się zmierzysz?
Dbałość o zdrowie wymaga przede wszystkim wyboru zdrowej żywności, wpasowanej w nasze potrzeby. Zdrowie naszego organizmu przejawia się poprze zdrowe ciało, dobre samopoczucie, bystry umysł. Dobór odżywiania to kluczowa kwestia na drodze ku zdrowiu, dlatego też warto zacząć od poznania samego siebie, własnych potrzeb, czy uwarunkowań. Sięgając po produkty żywnościowe warto pomyśleć i wiedzieć, które nas będą służyć, a których powinniśmy unikać. Wiedza dotycząca doboru produktów do własnej konstytucji pochodzi od mędrców ,których mądrość przejęła nauka zwana dzisiaj Ajurweda. Odżywianie, obok doboru produktów żywieniowych, wymaga odpowiedniego przygotowania posiłków, skorelowania ich z porą dnia, aktywnością życiową itd.
Zatroszcz się o kondycję swego organizm!
Warsztaty „Konstytucja & Dieta – krok ku zdrowiu.” to propozycja dla osób powyżej 18. roku życia, pragnących:
- zrozumieć potrzebę doboru odpowiednich produktów żywieniowych
- poznać własną konstytucję i potrzeby organizmu
- poczuć moc dobrze dobranych produktów żywnościowych
- poznać styl odżywiania dobry dla Ciebie
Biorąc udział w warsztacie:
- dostrzeżesz rolę prawidłowego doboru produktów żywnościowych
- dowiesz się m jak rozplanować posiłki
- rozwiniesz umiejętność przygotowywania posiłków zgodnie ze swoimi potrzebami
- zrozumiesz jak istotna jest zharmonizowanie codziennych czynności
Zabierz ze sobą dobry nastrój, zeszyt, długopis strój, kredki!
ZAPRASZAMY!
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.