Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
"Energia witalna - jak ją zatrzymać."
Integracja muzyki z różnymi obszarami zdrowia ma ogromny potencjał w promowaniu zdrowego stylu życia.
Dzięki sztuce rozwijamy kreatywność, budujemy więzi społeczne i poprawiamy jakość życia.
Regularne uczestnictwo w wydarzeniach artystycznych sprzyja poprawie samopoczucia
i redukcji stresu, pomaga wyjść z rutyny dnia codziennego, poprzez dostrzeżenie potrzeby prowadzenia zdrowego trybu życia.
KULTURA i SZTUKA okazuje się tworzyć przestrzeń, w której można nawiązywać nowe relacje, rozwijać pasje, odkryć nowe możliwości spędzania czasu wolnego – wszystko to ma pozytywny wpływ na nasz DOBROSTAN.
Włączenie jogi pozwala na głębsze zrozumienie siebie i otaczającego nas świata, bowiem joga
to holistyczna praktyka, która poprzez odpowiednią pracę z ciałem i oddechem pomaga
w osiągnięciu spokoju i harmonii tak w ciele, jak i umyśle.
Motto: „Miłość potęguje witalność, na tym polega.” Paul A. Valery
Wzmocnij swą energię witalną! Rozpocznij praktykowanie ćwiczeń prozdrowotnych, moc dźwięków, podnieś świadomość swego ciała! Stwórz przestrzeń na doświadczanie poprawy jakości swego życia!
Z jakim wyzwaniem się zmierzysz?
Gimnastyka prozdrowotna to nie tylko ćwiczenia relaksujące, ale także ćwiczenia fizyczne, zharmonizowane z oddechem. Zatem, praktykowanie gimnastyki prozdrowotnej może sprawiać początkującym pewne problemy związane z koordynacją ruchu i oddechu, ale też z zapamiętanie kolejności wykonywanych ruchów. Jednakże ćwiczenia prozdrowotne, w swym zamyśle, służą poprawie sprawności tak fizycznej, jak i psychicznej i umysłowej.
Tak więc, wzmocnieniu potencjału energetycznego organizmu, sprzyja świadoma praca z ciałem i oddechem, co dalej prowadzi podniesienia witalności i poprawy zdrowia. Odpowiednia muzyka wzmacnia efekt odpręzenia.
Biorąc udział w warsztacie:
- wzmocnisz procesy myślowo-koncentrujące
- uruchomisz mechanizm samouzdrawiania
- rozwiniesz koordynację ruchową
- poznasz techniki relaksacyjne
Warsztaty „Energia witalna – jak ją zatrzymać?” to propozycja dla osób powyżej 18. roku życia, pragnących:
- zrozumieć czym jest holistyczne uzdrawianie
- poznać skuteczną technikę pracy z ciałem i oddechem
- poczuć siłę „medytacji w ruchu”
- podnieść witalność organizmu
Zabierz ze sobą dobre myśli, wygodny strój, sportowe obuwie i karimatę!
ZAPRASZAMY!
Artykuły z tej kategorii
