ZDROWY STYL ŻYCIA
KULTURA&SZTUKA
FUNDACJA
ZAPRASZAMY DO TWORZENIA WSPÓLNYCH WYDARZEŃ!
B L O G
Style4Image
- Podejmowanie, realizowanie i propagowanie inicjatyw naukowo-edukacyjnych, kulturalno-oświatowych i artystycznych.
- Organizacja spotkań z osobami reprezentującymi różne dziedziny życia, a w szczególności ze znaczącymi przedstawicielami środowisk związanych z kulturą i sztuką.
- Upowszechnianie nowych sposobów rozwoju osobistego i autoprezentacji.
- Promocja i organizacja wolontariatu.
- Ochrona i promocja zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem promowania zdrowego stylu życia.
- Organizowanie i prowadzenie aktywnych form wypoczynku oraz dbałość o efektywne i wartościowe wykorzystanie wolnego czasu.
- Promocja zdrowia.
- Inna działalność służąca realizacji celów Fundacji.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Jak kultura, sztuka, piękno kreują zdrowy styl życia ?
CZYTAJ Blog Style4Image, twórz swój własny wizerunek ...
Motto: "SZTUKA & KULTURA wzmacniają zdrowie populacji." *
Pojęcie PROZDROWOTNY STYL ŻYCIA funkcjonuje od lat w naszej codzienności.
ZDROWA dieta, ZDROWE nawyki żywieniowe, ZDROWY sen, ZDROWE relacje, ZDROWY ruch, to najczęstsze tematy zainteresowania, ale też dyskusji.
Dlaczego? Odpowiedź wydaje się oczywista. Każdy z nas chce zachować dobre zdrowie jak najdłużej!
Badania pokazały, że ZDROWY STYL ŻYCIA determinuje nasze wybory, także te dotyczące naszej aktywności związanej z KULTURĄ.
KULTURA z kolei, poprzez różne formy swego istnienia, kształtuje nasz STYL ŻYCIA, determinując tym samym nasze PROZDROWOTNE zachowania.
♦ KULTURA WIZERUNKU, podobnie jak sztuka, odnosi się do „kultury przedstawiania i oglądania, doznania zmysłowego, tymczasowości i obrazu,
która otwiera ciało na zmiany i czyni z niego dzieło sztuki-komunikat.” **
♦ KULTURA FIZYCZNA i KULTURA ESTETYCZNA zasadniczo odnoszą się do zachowań skupionych na sferze ciała, a więc do piękna ciała i wizerunku.
♦ KULTURA CZASU WOLNEGO określa nasze działania i zachowania podejmowane w czasie wolnym, to wyznacznik stylu życia.
♦ KULTURA ZDROWOTNA zogniskowana jest na budowaniu postaw prozdrowotnych, preferuje zdrowy styl życia.
♦ KULTURA ŻYWIENIOWA to główny element zachowań prowadzących do zaspokajania naszych potrzeb żywieniowych i zdrową żywność.
♦ KULTURA ARTYSTYCZNA rozwija obrazową i dźwiękową sferę naszego życia społeczno-kulturowego, bo sztuka pozwala odkryć piękno.
„Praktycznie wszelkie kwestie ludzkiej egzystencji normuje KULTURA.” Franciszek Jonderko
PROZDROWOTNY STYL ŻYCIA to także różne formy turystyki: TURYSTYKA ZDROWOTNA, czy TURYSTYKA KULTUROWA.
* https://eurohealthnet-magazine.eu/ ** " "Dynamika ciała w kulturze wizerunku" Mariola Flis
Na nasze warsztaty & koncerty zapraszamy darczyńców pragnących wesprzeć nasze działania
poprzez wpłaty gotówkowe / darowizny!
KATEGORIE
Czas wolny to czas samorealizacji,
czas spełniania marzeń i rozwijania talentów, szukania wyzwań.
Czas wolny przynosi poczucie niezależności i wolności.
Nasze wybory determinują jednak różne czynniki społeczno-kulturowe,
w tym trendy społeczne w obszarze: mody, wellbeingu, nowych technologii.
Czas wolny spełnia funkcje:
regeneracyjną, kulturalną, rozwojową, integracyjną.
Piękna nie można zdefiniować, bo podobnie jak szczęście, bywa nieuchwytne.
Piękno, postrzegamy przez pryzmat otaczającego nas świata, nadając mu wymiar zmysłowy, etyczny intelektualny, emocjonalny, estetyczny, moralny.
Dostrzegamy piękno kobiet i ludzi.
Wspominamy piękne czasy.
Mówimy o piękności natury i dzieł sztuki, słuchamy pięknej muzyki.
Piękno to źródło wielowymiarowych doznań,
którego niezbywalną cechą jest nasz zachwyt.
Zdrowa żywność, często kojarzona
z żywnością wysokiej jakości, nie miała dotychczas swej definicji zgodnej z literą prawa. Niedawno FDA podała nową
regułę definiowania zdrowej żywności.
I tak, ”Wymagana jest zawartość odpowiedniej ilości składników zaliczanych do owoców, warzyw, zbóż, białek oraz nabiału, a także niezawieranie zbyt dużej ilości sodu, cukrów dodanych oraz
tłuszczów nasyconych.” Nieco inne normy dotyczą mięsa, jaj i nabiału.
MUZYKA & SZTUKA
Prozdrowotny styl życia promuje wszelkie działania i wybory służące zdrowiu.
Dbałość o kondycję fizyczną, sięganie po zdrową żywność, aktywne przebywanie na świeżym powietrzu, najlepiej w gronie znajomych, to najczęstsze formy aktywności wpisujące się w prozdrowotny styl życia. Nieco mniej popularną aktywnością prozdrowotną jest czytanie. Potrzeba sięgania po książki, czy innego typu literaturę, ustępuje potrzebie oglądania filmów, czy przeglądania smartfonów.
Tymczasem, jak piszą A. Fernandez, E. Goldberg, P. Michelon w swej książce pt. „Fitness mózgu.”, mózg wymaga stymulacji, a czytanie aktywując określone obszary mózgu, pomaga utrzymać go w zdrowiu. Regularne czytanie, to ni mniej, ni więcej gimnastyka mózgu, sprzyjająca zwiększeniu jego neuroplastyczności. Czytanie nie tylko rozwija koncentrację, kreatywne myślenia i pamięć, ale też wycisza i uspakaja.
Warto wspomnieć, iż ostatnia dekada XX wieku, decyzją ówczesnego Prezydenta Stanów Zjednoczonych, została określona „dziesięcioleciem mózgu”. Decyzja ta zaskutkowała ogromnym rozwojem neuronauk takich jak: neurobiologia, neurogenetyka, neurochemia, neurofarmakologia. Zgodnie z obecnym stanem wiedzy, zasadniczą funkcją mózgu jest umysł, a jego zadaniem jest adaptacja organizmu w środowisku zewnętrznym, natomiast sposób w jaki mózg przetwarza informacje w znaczący sposób wpływa na funkcje poznawcze. Zatem, wszelkie zaburzenia w funkcjonowaniu funkcji poznawczych prowadzą do zaburzeń w poprawnym postrzeganiu świata zewnętrznego.
Funkcje mózgu ciągłe intrygują naukowców, co doskonale obrazuje cytat:
„Próba zrozumienia umysłu to najbardziej interdyscyplinarne i trudne przedsięwzięcie jakie można sobie wyobrazić. Nie mam wątpliwości, że jest to największe wyzwanie przed którym obecnie stoi nauka i że jest
to najbardziej fascynująca, w pewnym sensie być może już ostatnia,
intelektualna przygoda ludzkości.” Włodzisław Duch [1]:
[1] Włodzisław Duch, współczesny polski naukowiec, profesor fizyki, badający mn. problemy neurokognitywistyki
Cele Fundacji Colours2Beauty
Blog Style4Image
Fundacji Colours2Beauty
Cytując za J. Beuys'em
"nie ma bardziej społecznego studium niż sztuka".
Przyszłość XXI wieku zależy od naszej niezależnej aktywności, gdzie myśl wyprzedza teraźniejszość, a aktywność sprzyja powstawaniu innowacyjnych rozwiązań.
Klucz do lepszego jutra XXI wieku to tworzenie kreatywnych środowisk, nierozerwalnie związanych z działaniami artystycznymi.
Świat przyszłości kreują spontaniczne, niekonwencjonalne działania łączące pasje z wiedzą, marzenia z rzeczywistością, naukę ze sztuką.
Zdrowy ruch służy poprawie kondycji fizycznej, utrzymaniu dobrego samopoczucia i zdrowia. Jazda na rowerze, hulajnodze i rolkach,
bieganie i trekking, zajęcia fitness i jogi
to najbardziej popularne formy ruchu. Wybierając aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, użyteczne są aplikacje turystyczne np.: EveryTrail, czy aplikacja TrainAsONE pozwalająca aktualizować plan treningowy, niezależnie od poziomu naszej kondycji i celu.
Nr konta Fundacji Colours2Beauty 96 1940 1076 3107 8320 0000 0000 Credit Agricole Bank Polska S.A.
WARSZTATY Kulturalno-Oświatowe & KONCERTY
patrz ⇒ WARSZTATY Style4Image _ Prozdrowotny Styl Życia
patrz ⇒ KONCERTY Patronom Roku _ Fundacja Colours2Beauty
Koszt 35.00 zł za 1 spotkanie lub 300.00 zł za cykl 10, dowolnie wybranych spotkań!
Koszt 30.00 zł za udział w koncercie na żywo!
Tytuł wpłaty na konto ♦ "Opłata wstępu na warsztat(y) kulturalno-oświatowy(e) ..."
♦ "Opłata wstępu na koncert "Patronom roku ..."
Wpłata na konto jest jednoznaczna z zapisem na warsztat(y), lub z udziałem w koncercie!